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👀调整脾胃年迈，多吃这12种食品👀
😀姐妹们，脾胃年迈果然很让东谈主烦闷😩，不外别惦念，今天给民众共享12种对调整脾胃年迈很有匡助的食品哦😉。🍞馒头：馒头是咱们常见的主食之一，它容易消化，对脾胃很友好哦😜。🍎蒸苹果：蒸过的苹果软软糯糯的，不仅能缓解泻肚，还能健脾益胃呢🤗。🌾小米：小米粥然而养胃的经典啦，养分丰富，还能滋补脾胃😋。🍇红枣：红枣可以补中益气、养血安神，脾胃年迈的宝子可以常吃哦😘。🥣银耳：银耳润肺又养胃，煮成银耳羹，厚味又健康😍。🌰芡实：芡实具有健脾止泻的作用，对脾胃有很好的调整功效哦😏。🎃南瓜：南瓜......【更多...】
2024-11-26
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【晋东南最强古建攻略 2023（上）】晋...
【晋东南最强古建攻略 2023（上）】晋东南指的是晋城，高平，长治三个城市。在山西，晋北的古建最出名（云冈石窟与应县木塔），晋南的古建最丽都（小西天悬塑与永乐宫壁画），晋东南的脾气则是最冷门与最密集。本年五一技巧，晋城最著名的玉皇庙，长治最著名的不雅音堂，仍可用 “门堪罗雀” 来描画，白昼同期在场的旅客应该不跨越 50 东谈主。与此同期，在梗概 200 公里的车程边界内，有着跨越 40 座国保级别的古建，大部分洒落在村落里，仅有一位当地村民督察。去晋东南看古建，一是错峰遁藏假......【更多...】
2024-11-26
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集会喝了 1 个月的苹果黄芪水🍵没思到～
养生达东说念主们也曾把苹果黄芪水玩出花啦！我跟风喝了 1 个月，险些不敢服气我方的气色变得这样好！脸蛋红扑扑的，素颜外出王人自信满满！✅素颜变好意思的窍门就在于坚捏内调外养✅促进血液轮回让你犀利光彩💕食材：苹果、黄芪、麦冬、红枣、枸杞💕作念法：养生壶煮 15 分钟，好像用杯子闷泡 20 分钟老是熬夜、作为冰凉、心境蜡黄、姨妈不轨则的姐妹们一定要疼爱起来！连忙活动起来！......【更多...】
2024-11-26
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参不雅侵华日军南京大屠杀遭难同族悲痛馆（5）
影相师：中国现代文体家潘长宏（文体之齐居士） 2024年11月13日 2024年11月5日，我和我的爱东说念主，历程预约，参不雅了侵华日军南京大屠杀遭难同族悲痛馆，这个悲痛馆在南京市建邺区水西门大街418号，馆址是侵华日军江东门集体屠杀业绩及遭难者丛葬地，国度一级博物馆，寰宇爱国办法老师示范基地，寰宇要点文物保护单元，国度级抗战悲痛要领、业绩名录，亦然海外公认的二战技艺三大惨案悲痛馆之一。 江东门悲痛馆是为谨记侵华日军攻占南京后制造了惨无东说念主说念的南京大屠杀的暴行而筹建，......【更多...】
2024-11-26
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倪海厦：手臂藏着一个穴位，巧治抑郁失mian心焦，好多东谈主都不知谈，超实...
倪海厦：手臂藏着一个穴位，巧治抑郁失mian心焦，好多东谈主都不知谈，超实用！穴位是东谈主体名义具有调骨气血、经络功能的特定穴位。有这么罕见用于治liao抑郁、失mian和心焦的穴位，但好多东谈主不知谈。.它即是神门穴，是手少阴心经穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹下处。外传它是东谈主体自带的“安眠药”。.来看一下具体何如cao作？一、准备责任：先将手洗干净，活出手腕20次，找一个逍遥舒坦的环境坐下来，深呼吸10次。这是为了给你的躯壳和念念想空间作念好......【更多...】
2024-11-26
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聚焦学友文化节丨黄河科技学院宽敞举行“教工之家、学友之家、学生存动中心”挂牌庆典
11月9日上昼，黄河科技学院“教工之家、学友之家、学生存动中心”挂牌庆典在南校区举行。黄河科技学院推行董事、副校长杨保成，校工会主席陈勇民，副校长、学友总会常务副会长罗煜，校学生中心主任张丕万，学友办公室主任张光泽等出席庆典。来自百行万企的黄河科技学院学友，以及教职工代表、学生代表参加庆典，庆典由副校长罗煜主握。 在挂牌庆典致辞中，杨保成暗意，“教工之家、学友之家、学生存动中心”聚拢挂牌是向黄河科技学院40周年校庆献礼。“教工之家”秉握“失业、健康、温馨、学习”的理念，打造集......【更多...】
2024-11-25
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